QUER ALMOÇAR COMIGO?

Começo assim, com uma pratada de salada. Depois, sigo rigorosamente, a orientação da Dra. Hellen (nutricionista). Meço a cintura a cada semana. Ainda preciso...

VISÃO VERDE

Ver o belo, de perto ou de cima Diferentes verdes. O verde verde. O verde musgo, o verde quase amarelo O verde macio que...

ANEL VIÁRIO DE JI-PARANÁ

Ontem, visitei com o Prefeito Jesualdo, as obras do ANEL VIÁRIO da cidade de Ji-Paraná. Esta obra vinha rolando, com promessas , há mais...

SAÚDE: Buritis e Machadinho

Buritis e Machadinho são dois grandes municípios. Buritis é com se fosse um Estado, muita gente de Porto Velho usa seus serviços (Rio...

NEGO MATURANA

Numa conversa bem informal, com o ex-prefeito de Vale do Anari, Nego Maturana, sobre a sua vida atual em comparação com o vida de...

MACHADINHO E VALE DO ANARI

Em campanha tira-se energia do osso. Até para se ir além do trivial, não se pode descuidar do equilíbrio e dos limites. Hoje, por...